健康之路口腔溃疡 拒绝溃疡?还您健康口腔

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    炎炎夏季,爱上火的朋友们又添了一件上火的事儿——口腔溃疡。虽然不是大病,但却着实影响日常语言交流和饮食,严重降低了人们的生活质量。
    口腔溃疡是常见的口腔黏膜疾病,患病率高,易复发;以青壮年居多,女性略多于男性。目前病因、发病机制尚不明确。普遍认为主要与病毒或细菌感染,消化功能紊乱,免疫功能异常,微循环障碍,锌、铁、叶酸、维生素缺乏,内分泌、遗传、精神等因素有关。
    常规治疗
    据不同诱因有针对性地治疗才能获得好疗效。如缓解精神紧张、解除压力、保证睡眠、戒烟酒等。有消化道疾病的患者要治疗相应疾病,增强机体抵抗力。对局部溃疡,可涂擦药物,以止痛消炎,促进愈合,如养阴生肌散、溃疡散、西瓜霜等。防止继发感染,可使用口泰、利凡诺等。
    食疗验方
    1. 木耳:取白木耳、黑木耳、山楂各 10克,水煎,喝汤吃木耳,每日1~2 次。
    2. 白菜根:取白菜根 60克,蒜苗15克,大枣10 个,水煎服,每日3 次,效果较好。
    3. 胡萝卜:取胡萝卜2只,鲜藕一段, 洗净捣烂绞汁去渣, 用汁含漱, 1日3次, 连续用4天。
    4.苹果:取1个苹果(或梨),削成片置容器内,加入冷水(没过苹果或梨)。加热至沸,待其稍凉后同葡萄酒一起含在口中片刻再食用,连用几天即可治愈。
    5. 核桃壳:取30~50克核桃壳熬水两次,每天早晚各服1 次。
    6. 蜂蜜:晚饭后用温开水漱口后,用一勺蜂蜜(最好是原汁蜂蜜)敷于溃疡面处,含1 ~ 2 分钟后再咽下,连用2 ~ 3次,可减轻疼痛。连用两天基本可愈。
    7. 花椒香油: 用香油炸花椒,油涂患处。
    简便有效验方
    1. 茶榄海蜜饮:绿茶、橄榄各6 克,胖大海3 枚,蜂蜜1 匙。先将橄榄放入适量清水煮沸片刻,然后冲泡绿茶、胖大海,盖片刻,入蜂蜜调匀,徐徐饮汁,每日1剂。
    2. 绿茶合欢胖大海冰糖饮:绿茶、合欢花各3 克,胖大海2 枚,冰糖适量,沸水冲泡饮汁,每日1剂。
    3. 晚蚕沙饮:晚蚕沙15~60克煎汤代茶,连服7日,溃疡愈合后再服半月以巩固疗效。
    4. 吴茱萸10克,研末,醋调为糊状,睡前敷于涌泉穴,用纱布覆盖,胶布固定,次日起床时取下。
    5. 维生素B2,每次10毫克,舌下含化或压碎置于溃疡面上, 每日3次,连用5天。
    6. 桂花3~5朵,晾干研为细末。用法:取桂花粉少许敷撒口腔溃疡处。一般1~2次即愈,重者3~4次可愈。
    7. 用消毒棉签蘸云南白药粉涂擦溃疡面, 绝大多数人用药3天后痊愈。
黑龙江中医药大学附属第一医院保健中心 靳佩

原文见《家庭保健报》2012年6月5日第4版“家庭医生”

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