主食
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不升血糖的主食（无糖低糖的主食有哪些）
含糖量低的主食有玉米、燕麦片以及荞麦面等。无糖主食有五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦面、土豆粉、米麸、大麦、无糖藕粉、黑米粥、燕麦、黑麦、玉米面、全麦面包等。1、燕麦作为粗粮主食中的代表食品，是高.，以下是对不升血糖的主食的详细解答!
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早餐长期吃燕麦片有什么坏处（它可以长期当早餐主食吗）
各位朋友们好，如果你对早餐长期吃燕麦片有什么坏处，与吃燕麦片的好处和坏处不是很清楚，没关系，今天小编就为大家解答一下。希望可以帮助到有需要的朋友，下面就来解答关于早餐长期吃燕麦片有什么坏处的问题，下面我们就来开始吧！
