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脚气是一种常见的皮肤病，而且很多人都有过这种困扰。当我们感到痒时，最好不要抓，因为抓会使状况变得更糟。那么如何在一分钟内缓解脚气的痒呢？首先，使用冷水洗脚可以帮助缓解症状，同时还能减少炎症和瘙痒感。其次，在洗完脚后，用吹风机将双脚彻底吹干，这样可以降低潮湿环境对真菌滋生的机会。另外，涂抹些止痒药膏或者爽身粉也是个不错的选择。总之，通过以上简单的方法，我们就可以轻松地控制脚气的症状，让自己摆脱痒苦的困扰。